Oznaka: recepti

Hujšanje ali življenjska sprememba – čips in prva kriza

Hujšanje ali življenjska sprememba – čips in prva kriza Ko se pojavi kriza, se zagotovo pojavi še želja po čipsu in nič drugače ni zadnjih nekaj tednov odkar hodim po novo zastavljeni poti – proti boljšemu počutju, povečanju energije in izgubi teže. Iz kriznih trenutkov pa me na srečo dvigajo rezultati. Na tehtnici sem prvič po porodu zagledala številko, ki… Read more →

Hujšanje ali življenjska sprememba – kako začeti ?

Kako začeti s hujšanjem? Za mano sta! Prva dva tedna odkar sva s Tamaro sklenili 12. tedenski pakt (spremembo načina življenja ali za vse “hejterje” hujšanje 😀 ) – miganje + prava prehrana = pot do aktivnega in zdravega življenja.   Dobro mi gre, ampak res fajtam. Vsak dan znova! Končno mi je po dveh tednih uspelo narediti fotografije, kjer… Read more →

Hujšanje ali življenjska sprememba – zakaj začeti?

Hujšanje – zakaj začeti? Dolgo? Predolgo! Na tej poti se iz nemogoče podajam v “VSE je mogoče”. Hujšanje z glavo in zdravo – na dolgi rok! Preteklo je preveč časa od tega, ko sem na svoje telo gledala z občudovanjem. Včasih me je ubogalo in sem ga spoštovala, a vidno premalo, da sem ga spravila v tak položaj. Kot nekdanja… Read more →