Oznaka: dobro počutje

Pablo Neruda: Živi za danes

ŽIVI ZA DANES   Počasi umira, kdor postane suženj navad, ki si vsak dan postavlja iste omejitve, kdor ne zamenja rutine, kdor si ne upa zamenjati barv, kdor ne govori s tistimi, ki jih ne pozna.   Počasi umira, kdor beži pred strastmi in njihovimi močnimi emocijami, zaradi katerih se zasvetijo oči in znova oživijo osamljena srca.   Počasi umira,… Read more →

pareafit_vadba_tinagaiazager

Osebna trenerka PareaFIT vadbe

Tina Gaia – osebna trenerka vadbe PareaFIT   Tina Gaia bo od zdaj naprej tvoj motivator, trener, učitelj n spodbuda. Vsa teden bo pripravila plan telovadbe in prehrane. Ne bo manjkalo dobrih in uporabnih nasvetov.  Na poti do zmage bo ob tebi in te informirala o stvareh, ki te skrbijo, zanimajo in jih še ne poznaš. Je zelo samosvoja punca – že… Read more →

pareafit vadba

PareaFIT vadba

PareaFIT vadba   APRILA na Parei pričnemo s telovadbo namenjeno tebi, ki odlašaš, a si začetka tako zelo želiš. Si za, se nam pridružiš? Poimenovali smo jo PareaFIT vadba.  Te zanima kaj te čaka vsak TOREK… beri naprej.   Aprila se nam pridruži Tina Gaia, tvoja osebna trenerka, motivatorka in učiteljica. Na enem mestu, bo na začetku VSAK TOREK zate… Read more →

Hujšanje ali življenjska sprememba – zakaj začeti?

Hujšanje – zakaj začeti? Dolgo? Predolgo! Na tej poti se iz nemogoče podajam v “VSE je mogoče”. Hujšanje z glavo in zdravo – na dolgi rok! Preteklo je preveč časa od tega, ko sem na svoje telo gledala z občudovanjem. Včasih me je ubogalo in sem ga spoštovala, a vidno premalo, da sem ga spravila v tak položaj. Kot nekdanja… Read more →