NA OBISKU: Zala Pavšek – HIŠKARIJA

Hiškarija – kjer se rojevajo spomini. Hiškarijina mama, kot sem jo poimenovala, je Zala Pavšek. Dogovorili sva se, da jo obiščem v njenem domu, kjer ima tudi svoje ustvarjalno gnezdece. O Zali Zala je po izobrazbi arhitekta. Navdušujejo jo lepe, uporabne in nenavadne stvari. Nikoli si ni čisto zares predstavljala, da bo tudi sama podjetnica, zdaj pa bi izredno težko… Read more →

Hormonsko ravnovesje je ključ do zdravja

Hormonsko ravnovesje je ključ do našega zdravja in dobrega počutja Na kaj pomislite, ko slišite besedo hormoni? Neka »juha« v našem telesu, ki ji vsi pripisujejo veliko pomena za naše zdravje in počutje? Nekaj, kar nas ima v primežu in drži za talca, nekaj, kar bi radi »spravili v red«, pa smo nemočni in brez kontrole, kot da gre za… Read more →

NAREDI SAM – Pustni kostum – detajli

NAREDI SAM – Pustni kostum – namigi za detajle Pustni kostum je lahko pust, če ne poskrbite za detajle – pomemben del, da pustni kostum postane zanimiv in originalen. Že imate idejo v kaj se boste letos namaskirali? Iščete le detajle, kako vas pustni kostum nadgraditi? Če še iščete idejo si preberite članek, ki nosi naslov “NAREDI SAM: Pustni kostum.… Read more →

Andrej Rozman Roza: Nekaj ti moram povedati

Andrej Rozman Roza – Nekaj ti moram povedati Včeraj mi je prijateljica posredovala sporočilc in v njem zapisala: “Tole sem danes dobila po mail-u in je tako lepo, da ti moram poslati.” Ker je res tako lepo delim še z vami. Ni dalo miru in raziskala sem izvor tega besedila/pesmi, ki ga je zapisal odlični Andrej Rozman Roza. Besedilo je… Read more →

Abdominalna debelost – telo kriči, da potrebuje hrano

So stvari, ki jih jemljemo za samoumevne, tudi telo in sporočila telesa. Tako se meni osebno recimo zdi, da je vsakomur jasno, zakaj nas je vedno več takih, ki okrog hodimo z okroglim, napetim trebuščkom, čeprav nismo ne noseče, niti se ne prenajedamo. (»Odgovor je inzulin, jasno!«, si mislim.) Pa me je zadnjič prijateljica opozorila, da njej to sploh ni… Read more →

VIR: www.joyfilleddays.com

TEDx

TEDx – kako nadomestiti gledanje TV in koristno preživeti prosti čas Priznam, nisem TV odvisnica. Rada pogledam kakšen dober film in občasno spremljam šport. Trenutno gledam Petra Prevca in sem kot vsak izmed nas popolnoma prevzeta nad njegovo umirjenostjo, predanostjo in fokusom. V preteklosti me je s takim odnosom navduševal le še Roger Federer in njegov “c’mon!” 🙂 . Zadnje čase se… Read more →

Sporočila telesa

Sporočila telesa Zadnjič sem vam v prispevku Dieta – ne hvala predlagala, da bodite pozorni na sporočila telesa (počutje po jedi, kje se nabira maščevje, težave s kožo, lasmi, nohti, splošno počutje, močna želja po prav posebni hrani). Naš vsakdanjik in prehrana sta namreč že tako hitra, da sporočil telesa več niti ne slišimo, kaj šele, da bi jih znali… Read more →

Dieta – ne hvala!!!

Po izobrazbi sem mikrobiologinja. Že v času študija so me begala neskladja, ki sem jih opazila med tem, kar govori znanost in tistim, kar so obljubljali reklamni oglasi in nasveti o prehrani v medijih. Katera dieta je prava? Samo za ilustracijo: enocelični organizem je brez svoje membrane, ki ga loči od okolice, le kupček želatine. Prek membrane se hrani, izloča… Read more →