Točno tako in nič drugače – hvala TELO, ker me prenašaš. Fizično in z vsemi mojimi muhami na dnevni ravni. Ste se kdaj zahvalili lastnemu telesu? NE? Zdaj je čas. “Take care of your body. It’s the only place you have to live in.” – Jim Rohn Kako resnična je izjava avtorja večih znanih del, Jima Rohna… da… Read more →
DILEMA, DILEMA… KAJ JESTI PRED IN PO VADBI? Spet je tisto obdobje pred vrati, ko vsi euforično tekajo okrog in lovijo še zadnji vlak, ki pelje na destinacijo imenovano plaža, bolj podrobno kraj KOPALKE. Kot trenerka nisem zagovornica hitrih instant preobrazb, samo zato, da bo tvoje telesce izgledalo super na instagram sličicah nekje iz morja. Kar se tega tiče,… Read more →
“Oh spet ta zajtrk! Kaj naj jem?!” Drage moje, se vam to vprašanje poraja vsak dan, ko vas budilka izstreli iz postelje? Kaj jesti za zajtrk? Vam to na dnevni bazi povzroča stres? Tudi meni ga je in namesto, da bi zjutraj, ko se zbudim, uživala čisto tako kot nam to prikažejo v kakšni reklami za kosmiče ali… Read more →
Oh, ta slaba vest Če si kliknila na to objavo in veš zakaj jo bereš, spreglej moj namig, ki sledi … Si nova tukaj, en lep pozdravček TEBI … Spoznaj PareaFIT VADBO ← KLIKNI NA. V petek, ko sem nič hudega sluteče nakupovala hrano za čez praznike, se je vame zaletela znanka. Njena reakcija je bila po pričakovanjih.… Read more →
Tina Gaia – osebna trenerka vadbe PareaFIT Tina Gaia bo od zdaj naprej tvoj motivator, trener, učitelj n spodbuda. Vsa teden bo pripravila plan telovadbe in prehrane. Ne bo manjkalo dobrih in uporabnih nasvetov. Na poti do zmage bo ob tebi in te informirala o stvareh, ki te skrbijo, zanimajo in jih še ne poznaš. Je zelo samosvoja punca – že… Read more →
PareaFIT vadba APRILA na Parei pričnemo s telovadbo namenjeno tebi, ki odlašaš, a si začetka tako zelo želiš. Si za, se nam pridružiš? Poimenovali smo jo PareaFIT vadba. Te zanima kaj te čaka vsak TOREK… beri naprej. Aprila se nam pridruži Tina Gaia, tvoja osebna trenerka, motivatorka in učiteljica. Na enem mestu, bo na začetku VSAK TOREK zate… Read more →
